Kick Boks Ne Kadar Zamanda Öğrenilir

Günümüzün en popüler dövüş sporlarından bir tanesi kick boks. Çağımızın en önemli konularından bir tanesi de zaman durum böyle olunca insanlar kick boks sporuna ilgi duyuyor. Fakat kick boks ne kadar zamanda öğrenilir diye de merak ediyorlar. Bu yazımızda bu konuya açıklık getirmeye çalışacağız.

Amacınız bu sporu öğrenip antrenör olmak iste bu yazı sizin için daha uygun olabilir. https://www.sporplaza.com/blog/kick-boks-antrenoru-nasil-olunur/

Öncelikle bu konuda ki önemli kriterlerden bir tanesi şüphesiz yaşınız. Psikomotor öğrenme kabiliyeti dediğimiz konuda yaşınız ve spor geçmişiniz önemli bir yer tutuyor. Yaşınız ileri dahi olsa daha öncesinde spor geçmişiniz var ise kısa zamanda mesafe kat edebiliyorsunuz. Spor geçmişiniz yok yaşınızda ilerledi. O zaman bu sevdadan vazgeçin demiyoruz. Fakat öğrenmeniz biraz daha zaman alacak bu bilinç ile hareket edin yeter.

Kişisel Özellikler Önemli

Kick boks sadece fiziksel özelliklerin kullanılarak yapıldığı bir spor değil. Mutlaka fiziksel özelliklerinizin avantaj yada dezavantaj olduğu durumlar olacak. Fakat bununla birlikte psikolojik özellikleriniz de önemli. Kick boks sporcusu gözü kara, baskı altında yılmayan bir yapıya sahip olmalıdır. Diğer taraftan bu spora devam etmenizde bu tip özelliklerinizi geliştirecektir.

Kick Boks Ne Kadar Zamanda Öğrenilir

Gelelim esas konumuza ne kadar zamanda bu sporu öğrenebiliriz. Aslında yukarıda verdiğimiz bilgiler size biraz fikir vermiş olsa gerek. Şöyle bir toparlamak gerekirse 6-8 ay da temel seviyede hareketleri öğrenirsiniz. Daha sonrasında bunları uygulayabilmeniz daha hızlı yapabilmeniz ve yorulmadan daha uzun süre tekrar edebilmeniz. Antrenman devamlılığı, hayat tarzı, beslenme tarzı gibi durumlarla alakalıdır.

Biz sporun her yaşta uygun biçimde yapılması gerektiğini düşünenlerdeniz. Dolayısıyla yaşınız kaç olursa olsun. Psikolojik ve fiziki özellikleriniz ne olursa olsun spor yapmalı bir ucundan başlamalısınız. Devam ettiğiniz sürece her zaman başladığınız noktadan daha iyi durumda olacaksınız. Bizce önemli olanda budur.

Hedef Millilik ve Şampiyonluksa

Kick boks öğrenmekteki hedefiniz milli sporcu olmak yada şampiyonalarda derece elde etmek ise bu spora küçük yaşlarda başlamanızı öneririz. Bunun yanında hedefleriniz doğrultusunda beslenme, dinlenme, egzersiz, okul gibi tüm faaliyetlerinizi düzenlemelisiniz. Hiçbir başarı tesadüf değildir. Şunu da bilmekte fayda var ki tüm bu şartları yerine getirdiğinizde de sizinle aynı şartlarda olanlarla mücadele etmelisiniz.
Şampiyonu yenmeden şampiyon olmazsınız.